Melouny

Melounyy na žízeň a melouny pro zdraví. To je ta správná charakteristika pro melouny 

Dužina melounů totiž obsahuje vysoké množství karotenu, který se vlivem metabolismu a pomocí enzymů přeměňuje uvnitř našeho těla během několika minut na vitamín A. Vitamín A chrání zejména bunečné sliznice proti VOLNÝM RADIKÁLŮM.

Melouny dále obsahují vyšší množství vitamínu B6 (pyridoxin), který podporuje metabolismus bílkovin, vitamínu B3 (niacin), který je důležitý pro buněčné dýchání, kyselinu listovou pro krásné vlasy a krvetvorbu a ve stopovém množství také mangan, důležitý pro mozek a nervy. Nesmíme opomenout ani na blahodárný vitamín C, který je důležitý pro imunitní systém člověka.

Když  bychom to shrnuli, jednoduše se pro nás vyplatí pravidelná konzumce melounů proto, abychom nejen uhasili žízeň ve velkých vedrech, ale také předcházeli zhoubným nádorům nebo infarktu.

Tak na melouny ve vašem jídelníčku určitě nezapomínejte!