Datle se k nám dováží zejména z Blízkého východu. Kdo by je neznal. Ideální pro doplnění rychle rozpustných přírodních cukrů po námáze či sportu. Jsou ceněny také pro vysoký obsah vitamínu B5 (kyselina pantothenová) a nemusíme přitom konzumovat žádné maso a už vůbec ne vnitřnosti!

Málokdo ale ví, že datle jsou také zdrojem tryptofanu - aminokyseliny, která nám pomáhá zkvalitnit spánek tím, že nám povzbudí hormon melatonin.

Datle jsou kalorickou bombou pro naše malé sportovce. Denně před spaním 3-5 datlí jsou ideální sladké mlsání místo tisíců jiných produktů s obsahem rafinovaného cukru a palmového tuku, které lidem, a zvláště dětem, do úst vůbec nepatří!

Datle skvěle chutnají spolu s JABLKY